ソフール

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評価：

ヤクルトに入っていることで有名な乳酸菌シロタ株が入ったヨーグルトです。このヨーグルトの中に入っている生きた乳酸菌シロタ株は生きたまま腸にたどり着き、善玉菌を増やし悪玉菌を減らしくれます。そのため、食べることで腸内環境が改善して、おなかの調子を整えることができるので、胃腸が弱い方にはぜひ食べて欲しいヨーグルトです。

カロリー	△92kcal(100g辺り)
食べやすさ	×2種類
健康食品表示	◎特定保健用食品
菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	株式会社ヤクルト本社
包装及び内容量	個別包装(100ml)
菌種類	乳酸菌シロタ株

カロリー	△92kcal(100g辺り)	食べやすさ	×2種類
健康食品表示	◎特定保健用食品	菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	株式会社ヤクルト本社	包装及び内容量	個別包装(100ml)
菌種類	乳酸菌シロタ株

評価：

参考価格： 100円

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240円

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331円

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ナチュレ恵 megumi

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評価：

4.9

脂肪の吸収を抑える効果を持つガセリ菌ＳＰ株と大腸の働きを助けるビフィズス菌ＳＰ株の2つの善玉菌が含まれていることが大きな特徴です。ナチュレ恵 megumiは、特定保健用食品に選ばれています。また、フルーツを含んだ個別包装タイプや脂肪0のものもあるので、好みに合わせて使い分けできる点もおすすめです。

カロリー	○63kcal(100g辺り)
食べやすさ	×１種類
健康食品表示	◎特定保健用食品
菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	雪印メグミルク株式会社
包装及び内容量	大容量(400g)
菌種類	ガセリ菌SP株、ビフィズス菌SP株

カロリー	○63kcal(100g辺り)	食べやすさ	×１種類
健康食品表示	◎特定保健用食品	菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	雪印メグミルク株式会社	包装及び内容量	大容量(400g)
菌種類	ガセリ菌SP株、ビフィズス菌SP株

評価：

4.9

参考価格：250円

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288円

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270円

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258円

ビヒダスプレーンヨーグルト

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評価：

4.5

ビヒダスの特徴は、酸味が少なくまろやかな味です。また、生きて大腸まで届くビフィズス菌BB536を配合しており、特定保険用食品に認定されています。ビヒダスは、フルーツが添加されたヨーグルトや脂肪0、砂糖不使用のものもあって種類が豊富です。

カロリー	○60kcal(100g辺り)
食べやすさ	×１種類
健康食品表示	◎特定保健用食品
菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	森永乳業株式会社
包装及び内容量	大容量(400g)
菌種類	ビフィズス菌BB536

カロリー	○60kcal(100g辺り)	食べやすさ	×１種類
健康食品表示	◎特定保健用食品	菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	森永乳業株式会社	包装及び内容量	大容量(400g)
菌種類	ビフィズス菌BB536

評価：

4.5

参考価格：220円

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137円

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256円

小岩井生乳（なまにゅう）１００％ヨーグルト

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4.3

小岩井ヨーグルトは、生乳100％を贅沢に使い、小岩井のミルク発酵技術を用いて作っています。そのため、なめらかな口当たりで酸味を抑えられているので、毎日、食べやすいヨーグルトです。また、生きて腸まで届く40億個以上のビフィズス菌が含まれており、特定保健用食品の認可も受けているので、おなかの調子が気になる方にぴったりです。

カロリー	○65kcal(100g辺り)
食べやすさ	×１種類
健康食品表示	◎特定保健用食品
菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	小岩井乳業株式会社
包装及び内容量	大容量(400g)
菌種類	ビフィドバクテリウム・ラクティスＢＢ－１２

カロリー	○65kcal(100g辺り)	食べやすさ	×１種類
健康食品表示	◎特定保健用食品	菌の腸への届きやすさ	○
メーカー	小岩井乳業株式会社	包装及び内容量	大容量(400g)
菌種類	ビフィドバクテリウム・ラクティスＢＢ－１２

評価：

4.3

参考価格：270円

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